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泰國康民醫院:抑郁癥,不可忽略的“心靈感冒”

2019-11-7 16:09| 發布者: admin| 查看: 539| 評論: 0

摘要: 近日,韓國人氣偶像崔雪莉在京畿道城南市的家里被發現自殺身亡,年僅25歲。其經紀人透露,雪莉生前疑似患有嚴重的抑郁癥。25歲本該是藝人最好的年紀,她卻選擇了結束自己的生命,無數人為其感到惋惜。同時,也再次引 ...

近日,韓國人氣偶像崔雪莉在京畿道城南市的家里被發現自殺身亡,年僅25歲。其經紀人透露,雪莉生前疑似患有嚴重的抑郁癥。25歲本該是藝人最好的年紀,她卻選擇了結束自己的生命,無數人為其感到惋惜。同時,也再次引起了大家對抑郁癥的廣泛關注。

據世界衛生組織統計,抑郁癥是威脅人類生存的世界第四大疾病,全球抑郁癥患者已超過3億人。隨著社會節奏的加快,生活負擔的加重,抑郁癥患者的人數還會持續增長,預計到2020年抑郁癥將成為世界第二大疾病。


(圖片源于百度)


目前,抑郁癥的病因尚不明確,但可以肯定的是,生理、心理與社會環境等諸多方面因素參與了抑郁癥的發病過程。生理因素是基礎,包括遺傳、神經內分泌、大腦結構變化等。心理因素是抑郁癥發病前的特征,與抑郁癥密切相關。社會節奏加快、社會競爭激烈和社會壓力增大等社會環境因素,也是誘發抑郁癥的因素之一。

除了病因受多方面因素影響以外,抑郁癥患者的日常表現也是多方面的。情緒上主要表現為顯著而持續的情感低落,抑郁悲觀;思維上主要表現為思維聯想速度緩慢,反應遲鈍,思路閉塞,意志消沉,患者更容易產生消極悲觀的思想,嚴重的還會產生自殺的念頭。


(圖片源于百度)


在認知方面上,患者的大腦結構變化以及神經內分泌失調,會使患者記憶力下降、反應時間延長、警覺性增高、學習困難等;雖然是一種心理疾病,但抑郁癥也會表現出軀體病癥。主要表現為睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘等。

需要意識到的是,抑郁癥沒有特效的治療方案,加之容易復發,患者的治療周期往往較長。目前的治療手段以心理咨詢和服用抗抑郁藥為主。心理咨詢是不同程度的抑郁癥都需要接受的治療,而中度以上較為嚴重的患者則需要服用抗抑郁藥治療。


(圖片源于百度)


因抑郁癥容易復發,所以要重視預防性治療。日常生活中應保持充足的睡眠,減少焦慮、低落等不良情緒;制定合理的膳食計劃,多吃蔬菜水果,確保體內的激素水平維持在一個合理的范圍內;堅持體育鍛煉,一周4次,每次30~40分鐘的適度運動,能活躍大腦,增強體質;保持積極樂觀的心態,遇到挫折要以積極的態度去面對;壓力較大時可通過冥想放松身體,緩解壓力。


(圖片源于百度)


泰國康民醫院提醒各大朋友,抑郁癥是一種心理疾病,輕微的抑郁癥雖然沒有顯著的可判斷病癥,但也要引起重視。當你感到情緒低落,身體不適時,要及時就醫,避免病情持續加重。

有需要的患者游客可以前往泰國康民醫院咨詢預約,尋求專業醫生的建議與幫助。咨詢預約也可提前聯系官方推薦的中國辦事處,請大家認準以下官方聯系方式,謹防受騙。

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